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文/互联网2016-06-03

为什么手指关节会疼呢?很多人都不知道手指关节疼痛的原因,便着急着去医院。手指关节疼痛可能是由于类风湿性关节炎引起的关节疼,患者不要轻易忽视,以免酿成大错。导致手指关节疼痛的原因不单只这些,还有有很多种可能。一般来说有以下几个原因。

手指关节疼痛的原因 原来手指关节痛是因为这个以后千万要注意

手指关节疼痛的原因

手指关节疼痛的原因

1、骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。

该病多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

2、手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。

3、类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。

手指关节疼痛,类风湿性关节炎的危害是不容忽视的因素,该病是生活中的常见病、多发病,属于自身免疫性疾病的一种,以关节病变为主,引起手、腕、足等多关节疼痛、肿胀,早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。

如何缓解手指关节疼痛?

骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗,例如苗方通痹贴,治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快,能治愈骨关节炎,安全可靠对身体没有任何毒副作用,使用方便,非常适合患者使用。

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手指关节疼痛的原因

注意事项

1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多 食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染 4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

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首先,经常用手指导致的疲劳。

这种问题是手指出现关节疼痛的最主要原因,也是最常见的。一般来说,长用电脑或者绣花等手工劳动的人会碰到这种情况。

解决方法很简单,稍作休息,不要持续高强度劳动即可

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手指关节疼痛的原因

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其次、类风湿性关节炎,这也是导致手指关节疼痛的原因之一。主要的症状是早晨起床后手指发硬发涩,不太灵活,握拳时艰难。

出现这种情况,最好及时去看医生,千万不可耽搁。

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另外就是风湿病,风湿病不但对关节造成危害,还会对肌肉、血液以及软骨组织有所影响,千万不能忽视

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还有就是妇女产后风湿,这主要是女性产宝宝后不太注意身体,在体虚的时候收风或者手提重物,抱小孩引起的。

这是最严重的一种,很可能会伴随终生,因此在刚产小孩的一到两个月内,一定要卧床休息,万万不可以为自己身体没事了,经常做一些大力气的活动。

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手指关节疼痛的原因

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出现以上几种情况时,我们应该加强锻炼,这样有助于手指关节的恢复。

那么如何锻炼呢,首先就是保持关节活动度,经常做一些弯曲训练,向左向右向上向下。在这里需要注意的是做训练时应该循序渐进,切记不可急于求成,否则只会加重关节的负担,造成关节拉伤

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还有,在饮食上也必须多加注意。

比如平时可以多吃一些含硫的食物。像大蒜、洋葱、鸡蛋等。吃这些食物可以有效的修复补充骨骼和软骨组织,同时硫也可以促进人体对钙物质的吸收。

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最后提醒大家,出现手指关节疼痛时,不要再用铁锅烹饪,因为铁元素是导致关节疼痛和肿胀的一个很大原因

手指关节疼痛的危害

手指关节疼痛,类风湿性关节炎的危害是不容忽视的因素,该病是生活中的常见病、多发病,属于自身免疫性疾病的一种,以关节病变为主,引起手、腕、足等多关节疼痛、肿胀,早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。

手指关节疼痛的原因 原来手指关节痛是因为这个以后千万要注意

手指关节疼痛的原因

如何缓解手指关节疼痛

骨关节炎的最佳治疗方法是中医外贴法治疗,例如苗方通痹贴,治疗优势是可针对性治疗、药效直达病灶起效速度快,能治愈骨关节炎,安全可靠对身体没有任何毒副作用,使用方便,非常适合患者使用。

手指关节痛的偏方治疗(偏方有一定的适应人群一定要注意使用):

1、活经活络汤

桂枝、白芍、知母、熟片、红花、皂角刺、狗脊、防风各10克,生地、地龙、骨碎补各20克,生黄芪、桑寄生各15克。每日1剂,水煎服。活经活络。

主治关节炎。证见肌肉关节疼痛肿胀,局部触之发热,但自觉畏寒,或触之不热,或自觉发热,全身低热或热象不显,舌红、苔黄白或黄白相间或少苔,脉弦细或细数。

2、乳香制没汤

乳香、制没药各12克,制川乌15克,地龙、土鳖虫各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青风藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服,日1剂。3个月为1个疗程。化淤通络,利湿除痹。

主治关节炎。湿热阻络型,加防己、苍术各10克,萆薢、连翘各20克,金银藤30克;寒热错杂型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黄芪30克,附片20片;肝肾亏损型,加川续断、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎补10克,白芍12克。

手指关节疼痛的原因 原来手指关节痛是因为这个以后千万要注意

手指关节疼痛的原因

如何预防手指关节疼痛

1、注意关节保暖

气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

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