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文/女性网2016-03-23

 压力太大让你难升职 8个减压妙招 卸下压力

人在职场,难免遇到压力。爱美女性网健康教你8个有趣又实用的减压方法,让你在职场上平步青云。

 压力太大让你难升职 8个减压妙招 卸下压力

1、善用“杯子理论”。

压力像水龙头里的水一样,源源不绝地流到心理承受力这个“杯子”里。良好的饮食、睡眠、运动习惯可加大“杯子”容量。

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