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文/女性网2016-03-23

 秋季高发口腔溃疡 饮食+按摩远离口腔溃疡

每到换季的时候,他都会出现口腔溃疡的毛病,这到底是为什么呢?季节交替的时候,人体容易出现上火的情况,这其中,尤其以上焦火最为常见,而上焦火就会导致口腔疾病的发生。

 秋季高发口腔溃疡 饮食+按摩远离口腔溃疡

夏秋换季高发口腔溃疡

秋季给人的直观感受是凉爽。然而,初秋时节仍有夏季的高温,加上天晴少雨、气候干燥,对人体津液的损伤会导致的皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡等“小病”仍处于高发时段,切不可大意。

当身体内缺乏蔬果中拥有的维生素、纤维素等营养时,口腔粘膜的健康就会受损,溃疡面接连出现。提升身体对于频发溃疡的“应变力”,营养均衡非常重要。

口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象,因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜,还要多饮水。

但不要随便使用通便的药物,否则容易导致机体虚弱,加重口腔溃疡的发生。常吃火锅、烧烤等过火的食品,会导致口腔糜烂的发生。要少吃烧烤和油炸食物,避免黏膜损伤。

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