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文/女性网2016-03-23

 口腔溃疡怎么办 食疗帮你轻松应对

小小一处口腔溃疡,却能在人的口腔里“兴风作浪”,一旦反复发作,就会令人寝食难安!口腔溃疡的具体发病原因无法定论,但是它的发生与许多因素相关,比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳,这些均能引起植物神经功能失调,内分泌紊乱,导致机体内环境失衡,口腔内细胞免疫力下降,口腔溃疡也便不请自来了!口腔溃疡吃什么?吃药不如食疗,一起来看看口腔溃疡吃什么的食疗方法!

 口腔溃疡怎么办 食疗帮你轻松应对

饭前:将维生素C片磨成粉末状,在患处均匀涂抹,在溃疡面上形成一层“无坚不摧”的保护膜,就可以立即达到减轻疼痛的目的。

饭后:在饭后15分钟后,请喝一杯鲜榨西瓜汁,别急于下咽,每喝一口在口中含20秒,就能立即减轻那种无可奈何的疼痛感。

平日:暂时减少与他人的语言交流,减轻对溃疡面的摩擦,疼痛感自然也就减轻了。

 口腔溃疡怎么办 食疗帮你轻松应对

口腔溃疡吃什么

一、白萝卜汁

中医理论也认为白萝卜品味辛甘、性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者,《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。制作白萝卜汁很简单,取白萝卜1个(约500克),选那种甜脆的最好,然后把选好的白萝卜切碎放在榨汁机里搅拌,搅拌好之后加适量白糖进行调味,引用的时候,先不要急着喝下去,含在口里数秒在慢慢咽下。

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二、竹心粥

新鲜竹叶卷心15克(干品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖适量烊化后服食。方中竹叶清心除烦,石膏清热泻火,粳米、冰糖益胃健脾。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用。

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三、萝卜缨蜂蜜汁

白萝卜缨即新鲜萝卜的嫩叶。现代药理研究表明,白萝卜缨可抗菌生肌,加快创口愈合。《本草纲目》记载蜂蜜:“其入药之功有五,即清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。”以白萝卜缨为主料配蜂蜜,组成萝卜缨蜂蜜汁,对口腔溃疡初起者或轻度者效果明显。做法如下:取白萝卜缨500克,蜂蜜1匙(约10~15毫升)。将白萝卜缨放入砂锅内,加水适量(以淹没白萝卜缨为度),煎煮至沸,待温度适宜时,加蜂蜜调和,代茶频饮。此法尤适宜口腔溃疡初起者。

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四、石榴汁

大家都知道了口腔溃疡是因为缺乏维生素,而石榴中含有丰富的维生素,经过大量的研究实验发现与口腔溃疡缺乏的维生素非常吻合。而在中医上讲,石榴有消炎杀菌、收敛的作用。石榴汁的做法如下:将石榴掰开,取出果肉,将石榴带籽一起捣碎,捣出汁来,倒入少量开水冲泡(石榴果肉没多少汁水,用开水冲泡增量同时还可以更好的激发出有效成分),把渣子过滤出去,用汁水漱口或含在嘴里几分钟后咽下去。

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六、柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

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五、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

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