178众发娱乐合法吗-仲博平台注册账号

2019-07-13

水的重量在人的身体中能占到一半以上,我们每天都要摄入水,还有汽水,茶,奶粉,咖啡,甚至酒这么多能饮用的东西可供选择,那么哪些是准妈妈能喝的,哪些又是不能喝的,要怎么喝才能够算是健康呢?

一、汤

其实孕妇喝什么汤的内容不重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕就狂补,汤类以蛋白质高的食物为本来煲就很好,营养搭配起来不会让自己喝不进去就行。汤不要煲得太油,如果煲的汤很油腻,这对于孕妇来讲其实很难咽下去,特别是对于怀孕初期胃口不佳的孕妇来说,太油腻反而影响食欲。

 

二、茶

孕妇并不是不可以喝茶,但并不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康,孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应避免喝浓茶。再有,如果孕妇产前(特别是临产前)若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候筋疲力竭。

 

三、鲜奶

鲜奶是最新鲜的,只是经过了巴氏杀菌消毒而已,没有任何加工过的,可以说这是最无菌的奶制品,只是很多孕妇都不喜欢这样的味道。尤其是怀孕早期的孕妇更喝不了,不过喝的惯的孕妇选择鲜奶还是不错的。

 

四、咖啡

大剂量咖啡摄入(每天6杯咖啡才算大剂量)对怀孕肯定是不好的,但是小剂量(每天1-2杯)对怀孕基本没啥影响。因此,咖啡控们选择孕期每天喝一杯的话,风险很小;如果你对咖啡没那么喜欢,隔几日喝一杯,那就更安全了。

五、豆浆

孕妇不仅可以喝豆浆,孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一,但是从外面买的豆浆要煮沸再喝,喝之前要先吃点东西。

六、红糖水

孕妇是可以喝红糖水的,但要注意,妊娠糖尿病的孕妇是不可以喝红糖水的。

 

延伸阅读
冬季幼儿正确睡姿  幼儿睡姿的讲究

冬季幼儿正确睡姿 幼儿睡姿的讲究

刚出生的婴儿还没有发育完全,还是有很多可塑性的,所以要特别注意宝宝的睡觉姿势,如果总是习惯性的偏向一边睡或者平躺仰头睡都会影响婴...

唐氏综合征患儿是什么样子的 带你全面了解唐氏综合征

唐氏综合征患儿是什么样子的 带你全面了解唐氏综合征

唐氏综合征是一种因为染色体异常导致的先天性疾病。唐氏综合征又称之为21-三体综合征,又称先天愚型,患者的染色体检查会发现其多出了一条...

新生儿大便带血怎么办 新生儿大便带血的症状是什么

新生儿大便带血怎么办 新生儿大便带血的症状是什么

一、小儿大便带血怎么治疗1.病因治疗医生要对症下药,根据宝宝的具体病因来提出治疗方案。要是刚出生的宝宝患有便血症的话,医生可以采取...

新生儿吃奶打嗝  调整新生儿吃奶姿势

新生儿吃奶打嗝 调整新生儿吃奶姿势

新生儿出生之后的前一段时间都应该通过吃奶来摄取身体所需要的各种元素。一些新生儿在吃奶的过程中或者是吃奶之后会出现打嗝的现象。如果...

小儿过敏 这些要点来预防

小儿过敏 这些要点来预防

小儿过敏是一种常见的儿童疾病,会影响儿童的日常生活,也是很多家长们一直担心的问题,对于预防婴儿过敏,母亲在怀孕期间最好就要开始准...

青岛去年查出有500新生儿患听力障碍

青岛去年查出有500新生儿患听力障碍

青岛去年查出500新生儿听障,孕期如何预防胎儿听力障碍?近日,记者从青岛市妇儿医院获悉,2014年,青岛市对8万新生儿的筛查中,确诊了50...

contact us

WEBsite:www.seorobot.net eMAIL:cenlady@163.com
Copyright     2016-2017   亚博国际   All rights reserved.
版权和解释权归亚博国际(www.seorobot.net)所有