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文/网络2016-03-24

宝宝哮喘发作前常常有先兆,如连续打喷嚏、流眼泪等。

step1:了解3种常见过敏原

知己知彼,百战百胜,家长要打赢宝宝的哮喘大战,了解它的敌人——常见的3种过敏原是第一步。一般来说,常见过敏原主要包括:

远离雾霾、灰尘颗粒过敏原

随着空气质量的恶化,灰霾天气增多的现象也越来越严重,霾进入人类呼吸道后严重的会导致死亡。宝宝呼吸系统还不完善,父母应尽量不带宝宝外出,实在要外出时应避免出入一些空气质量差的地方,实在没法避免外出时最好带上口罩,以确保从源头上让宝宝远离雾霾、灰尘颗粒过敏原。妈妈网专家提醒,口罩的过滤作用重点在鼻部,因此家长要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩,能调节大小的、8~10厘米大的口罩最适合宝宝。口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出,影响过滤作用。

远离家中的螨虫过敏原

螨虫过敏是因潜藏在衣物、被褥、毛绒玩具、地毯、枕头等博狗官网bodog.vip物品里面的螨虫引起的过敏反应。这些用肉眼看不到的微小昆虫,在人们生活的地方却无处不在。其排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道,在那些有许多螨虫的房子里,有的孩子会得哮喘病。妈妈网专家提醒,冬季是霉菌容易生长的时间,家长一定要注意室内的清洁、通风;尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥,有条件可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒,每周定期换洗被子;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。

远离食物过敏原

食物可能是宝宝接触的最主要的过敏原,妈妈网专家提醒,在饮食方面,不要给患哮喘的孩子吃牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其它容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等,也要尽量少吃或不吃。

step2:“揪出”宝宝的过敏原

了解了常见的3种过敏原后,家长下一步要做的就是“揪出”宝宝的过敏原,虽然有通过验血筛查过敏源的检验方法,但所有二十几项的检查费用不小,而且即使做了,也有可能最终还是查不出。因此妈妈网专家建议家长要为孩子写一份宝宝过敏日记,通过细致观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来,在慢慢的经验积累中,以便找出与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。

把孩子每次哮喘发作的情况记录下来,有助于找出与哮喘发作有关的因素

观察,写日记以查出过敏源

一、记下宝宝的所有“行动”:

气温——室外温度是否对宝宝产生影响;

宝宝的穿着——摸摸宝宝的小手和后颈,可知冷暖是否适度;

外出——上哪儿,特别是到公园的话,应仔细记下经过或接触的花卉、树木

一天的运动强度——运动的方式,是否出汗;

接触过的物品——宝宝玩耍或其他行为时接触过的任何东西;

……

一旦宝宝发病,对照记录,你会很容易找到(或缩小范围)过敏原,以后便是尽量让宝宝远离它(它们)。

二、如果你知道宝宝是食物过敏,那么详细的"食物日记"会对你很有帮助,每次饭后都要详细记录宝宝吃了些什么,甚至调料、油、汤都不能放过,到发病时再前后对比记的"食物日记"便可找到致敏的食品。

三、宝宝发病了,更应详细记录每天的发作情况、用药的品种及量。

step3:食物疗法,抗击过敏原

当“揪出”宝宝的过敏原后,家长们便可以对症护理了,如宝宝是食物过敏的,在日常饮食中就避免让宝宝进食这些引起过敏的食物,如宝宝是物品过敏的,以后要让宝宝远离这些物品。除了对症护理之外,食疗法治疗哮喘也是一个很有效的方法,这是因为药物和食物结合较易为儿童所接受,妈妈们不妨试试。

食疗法治疗哮喘也是一个很有效的方法

寒喘

症状:宝宝表现为手足冷,鼻塞流涕,痰白而稀,舌色淡。

制作及服用法:

取北瓜一只,去籽洗净,切成小块状,煮透去渣留汁,浓缩后加入饴糖500克,再熬汁10分钟,最后倒入姜汁,再拌蜂蜜500克而成,每次1匙,1日2次,有散寒平喘作用。

热喘

症状:宝宝表现为咳喘,痰色黄,口渴,舌红。

制作及服用法:

取豆腐500克,麦芽糖500克,生萝卜汁100克,混合煮开,1日服2次,有清热化痰平喘的功效。

虚喘

症状:宝宝表现为面色苍白,气喘久发不愈,神疲乏力,舌淡胖。

制作及服用法:

可取山药100克,枸杞子30克,冰糖15克,加水煮烂,做点心服用,有健脾补肾防喘作用。

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